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帝王切開の産後ダイエット

帝王切開での出産は通常分娩と比べ、お母さんの体にも負荷がかかり産褥期も何かと大変な事があるのではないでしょうか。落ち着く頃には産後ダイエットの事が気に始めると思います。帝王切開での出産でも産後ダイエットは可能です。産後ダイエットでは引締めを行いますが、帝王切開での出産をした方は産褥期にあまりキツいニッパーでギュウギュウ締め付けるのはオススメできません。帝王切開をした方で、産後ダイエットにニッパー等の補正下着を使いたい場合には、骨盤やウエストの脂肪の引締め効果はお腹の傷に負荷のかからないものを選びましょう。産後ダイエットを始めるのなら、傷のひきつれがおさまってくる産後2ヶ月位に時期から始めるのが良いでしょう。

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