宮本 裕子
定価： ￥ 500
販売価格： ￥ 500
人気ランキング： 362390位
おすすめ度：
発売日： 2001-06
発売元： 小学館
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
おいおいおい、ちょっと頼むよ～～。。。
「週1回やせ日ダイエット―大好きなケーキも食べられる! (小学館文庫)」みたいな本を１００円コーナーに置いておくんじゃね～よ～。
・・・と、今回はいきなりブックオフの１００円コーナーにキレてみました。
しかも、よくよく見れば、週1回やせ日ダイエット―大好きなケーキも食べられる! (小学館文庫)の他にも、週1回やせ日ダイエット―大好きなケーキも食べられる! (小学館文庫)の続編みたいなのとか、宮本 裕子関連の書籍が投げ売り状態に・・・！
・・・っったくアイツ等ふざけやがって～～。
だいたいにして「いらっしゃいませ、こんにちは～」ってゆう、心が微塵もこもってない、ただ言わされてるだけのセリフを聞いてるだけでサツイがこみ上げてくるぜ(-_-メ)
一ヶ月に３ｋｇ痩せました
２２歳の時に一ヶ月間やりました。
ホントに甘いものを食べながらやせることが出来ました。
ただ、タイミングが難しかったです。
本来はうまくタイミングがあえば４ｋｇ痩せるそうです。
週に一回しか体操しなくて良いので運動嫌いの人にはおすすめです。大丈夫？
現在、徐々にダイエットに対する知識が一般の人々に浸透してきて、
筋量を増やし基礎代謝をあげながらエクササイズを行うという、
｢王道｣のダイエットがテレビなどでも取り上げられ、様々な｢邪道｣な
ダイエットが消えていきつつあります。
そのような中でこの本は｢王道｣に異を唱えるものであり、読み終えて
かなり疑問に思う点がありました。例えば、
１．週１回のやせ日以外に運動をするな。運動が習慣化するとやせなくなる。
２．筋肉を付けるとやせなくなる。
などです。この点が正しく理論的に説明されない限り、このダイエット方を
採用することはないでしょう。
また｢楽に｣と言ってる割にやることが多いと感じたのは私だけでしょうか？
