斉藤 美恵子
定価： ￥ 1,050
販売価格： ￥ 1,050
人気ランキング： 3599位
おすすめ度：
発売日： 2005-03
発売元： WAVE出版
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愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!(-_-)。
正直、最初はあんまし期待してなかった。
タイトルも「愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!」なんて感じで、個人的にはイマイチ、ピンと来なかったし、装丁もショボイしで・・・。
でも、本って、やっぱ見た目じゃないんだよね。
愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!を読んでると、ノウハウの影にドラマあり・・・ぃゃ、ドラマを追っていくと、ビックリノウハウ有り・・・って感じで圧倒されっぱなしっすわ。
[U()]の本は昔から好きだったけど、ここ数年は本をあまり読む暇なかったなぁ。これからは、なるべく時間を作って色々読んでみるつもりです。
効果を実感！！
ストレッチを始めて3日目ですが、かれこれ十数年、椅子に座るたびに、意識的に(しかも力いっぱい)くっつけないと開いてしまった膝が、なんと自然とくっつくようになりました！！
しかも、全然つらくない！！ これは嬉しい結果です。
この調子ならば骨盤の歪みもガッツリ取れそうです♪
※まだ、ストレッチを始めたばかりで「脚ヤセ」の効果があるかどうかは実証できていないため、【星4つ】とさせていただきました。「脚やせ」はしていませんが･･･
腰周りは、確実にスッキリしました。
ヒップアップもしたし、短期間で効果ありです！
太股が相変わらずな状態なのですが、他の方のレビューを見ると脚痩せを実感している方が多いので、私のやり方が悪いのかな･･･？
２週間で、どこかしらに（私は脚ではなかったですが）効果は感じられると思います。
他のエクササイズが続かなかった方も、試してみる価値はあると思います。確かに痩せそう
14日間とにかく頑張って、美脚に近づけた気がするストレッチ本。
ただ、点数多くて、何をやれば一番適しているのかを教えてほしいかな。
その点がおしいだけで、でも即効性は感じた。
