さかもと 聖朋
定価： ￥ 1,050
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発売日： 2003-07
発売元： 説話社
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何かぐいぐい引き込まれるというか、ダイエットの貴公子・さかもと聖朋の勇気を出してやせるんだ!―300人をやせさせたプログラムという作品に地力があるのか、
私は自分で思ってたより、引き込まれてしまいましたね。
まあこの作品には色々な意見がるようなんですが、
私の周囲ではダイエットの貴公子・さかもと聖朋の勇気を出してやせるんだ!―300人をやせさせたプログラムっていいよ！って意見が結構多いんです。
でも、何も反応が無いような作品より、こんな風に様々な意見があること自体がこの作品の力なんじゃないかな？と私は思ったりするんです。
基本は、やっぱり運動と食事。
あんぱんダイエット、路上ライブで話題を浴びている著者。
あんぱんで痩せるわけがないのが常識。
これを読んで、著者が減量に成功した秘訣として、あんぱんは一方法に過ぎぎない。ダイエットの基本である適度な運動と食事への気配りがあったからこそ、やせることができたことが伺えます。
著者が、肥満であった当時の苦労や路上ライブを行う現在までの過程を打ち明けているところに勇気と感動を感じました。
ダイエットを続けていこうと強い意志を持ち続けるモチベーションをきっと、高めてくれることでしょう。
