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絶対にリバウンドしない ! 抗ストレス・ダイエット (講談社+α新書 270-2A)

絶対にリバウンドしない ! 抗ストレス・ダイエット (講談社+α新書 270-2A)
生田 哲
絶対にリバウンドしない ! 抗ストレス・ダイエット (講談社+α新書 270-2A)
定価: ¥ 880
販売価格: ¥ 880
人気ランキング: 125297位
おすすめ度:
発売日: 2007-04-20
発売元: 講談社
発送可能時期: 通常24時間以内に発送
絶対にリバウンドしない ! 抗ストレス・ダイエット (講談社+α新書 270-2A)の詳細を見る

先日絶対にリバウンドしない ! 抗ストレス・ダイエット (講談社+α新書 270-2A)という本に出会いました。絶対にリバウンドしない ! 抗ストレス・ダイエット (講談社+α新書 270-2A)はちょっと素敵な本だと思います。この本の内容は本の分野にとどまらずいろいろなところに結びついていくと思うからです。

この絶対にリバウンドしない ! 抗ストレス・ダイエット (講談社+α新書 270-2A)を読むと自分の中のいろいろなことがつながって、本の内容だけのものではなく、ほかの事も得られるようなお得感が味わえます。まぁあなたの何にこの本の内容がつながっていくかは私にわかりません。

でも絶対にリバウンドしない ! 抗ストレス・ダイエット (講談社+α新書 270-2A)を読むとあなたの頭の世界は必ず動き出しますよ。

絶対にリバウンドしない ! 抗ストレス・ダイエット (講談社+α新書 270-2A)は、も1ついうなら面白い本です。わかりやすくて面白いんで、絶対にリバウンドしない ! 抗ストレス・ダイエット (講談社+α新書 270-2A)は読んでいて楽しい本です。読むのが楽しいので頭に残ります。

読んでもすぐに忘れちゃうんなら時間がもったいないし、お金ももったいないですよね。だから絶対にリバウンドしない ! 抗ストレス・ダイエット (講談社+α新書 270-2A)はとってもお得な本だと思っています。

自分の役に立った本は愛着も持てます。本も大事にされますよね。絶対にリバウンドしない ! 抗ストレス・ダイエット (講談社+α新書 270-2A)は良いことばかりの本だと私は思っています。ご一読、おすすめの本です。

ほんとに5キロやせた!
30代になってから毎年1キロぐらいずつ順調に体重が増え、
食事を少なくしてもぜんぜん痩せず、おっさんになったから
しかたがないのかとおもってましたが、この本を読んでから
1週間で3キロ、1カ月で4キロ、2カ月で5キロ痩せました!

ポイントは食事を制限せず、太らないものをたべること。
砂糖を使ったお菓子のかわりにレーズンやフルーツゼリー
をたべ、スナック菓子のかわりに煎り豆や栗などを食べる
など食生活を変えたら見る見る面白いように痩せました。

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