定価： ￥ 1,050
販売価格： ￥ 1,050
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おすすめ度：
発売日： 2006-03
発売元： アスコム
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ウチの父が昔よく読んでいた「」。当時は、こんなの何が面白いんだろうと思っていた。なかでも父が特に気に入っていたのが「産後ママトータルダイエット―妊娠前より“キレイ”のチャンス (AC MOOK)」というやつだったと記憶している。
今日、僕も試しに「産後ママトータルダイエット―妊娠前より“キレイ”のチャンス (AC MOOK)」を読んでみた。すると、父があれだけ「産後ママトータルダイエット―妊娠前より“キレイ”のチャンス (AC MOOK)」に夢中だったワケが少しだけわかったような気がする。
ここんとこ風が強い日が続いている。
来週末、寝台列車にでも乗って1人で小旅行に出かけようか。
僕はクローゼットの中のボストンバッグを引っ張り出した。
結構いい！
産後１年目に買いました。２人目の時は失敗しないぞ！って気合を入れて買いました。産前産後の経験があるので、無理なくできる知恵が書いていて、、、１人目の時にこの本があればって思いながら簡単なストレッチをしています。イマイチ・・・
初めての妊娠を機に買いました。
でも内容はあまりないです・・・
ほとんどが宣伝かタレントさんのインタビューでした。
もう少し内容があっても良かったので、
ほとんど参考にはしませんでしたυ産後というより妊娠したら読んでおくといいかも♪
産後用のダイエットの本ってナカナカなくってをそんな時見つけた本。エクササイズとレシピの情報がほとんどで特にオススメは、骨盤矯正エクササイズ。簡単に覚えられて育児の合間にできるし運動音痴の私でもラクラク。確かに下腹が引っ込んだし私には向いていました。（←これだけは、毎日実行）ただ産後１ヵ月からはokなエクササイズだったので、もっと早く出逢っていれば、もっと早く戻ったかも…とちょっとザンネン。でもレシピは断乳後からのものだったし、忙しいママのために考えられた家族みんなで食べられるアイディアレシピだったので、使えましたヨ。今友達が妊娠中なので、産後のカラダのことを学ぶためにもいいかなって思ってプレゼントもしました。（最初に産後の体型を戻す心構えとか書いてあるし）この本は、妊娠前から読んでおくと逆に意識が高くなっていいかも…とか思います。
