産後ダイエットってたいへん（＾＾；関連読本＆サプリ

しっかし、なんでこうウチの会社の社長はバカなのかね～～(-_-メ)。
あーゆう人間に下で働いてるのかと思うと自分の人生に意味を見いだす気も起こらなくなるね。

ま、こーゆう時は、の本を読んで、心を落ち着けるに限るね。
今は「日経 Health (ヘルス) 2006年 08月号 [雑誌]」というのを読んでるとこなんだけど、ちょうど今の自分と同じような境遇のヤツが出てきて、なんだかシンパシーを覚えるね。

日経 Health (ヘルス) 2006年 08月号 [雑誌]・・・なんっつうタイトルなんで、最初は（個人的には）「あんま、パッとしないかな」とか思ってたんだけど、これ全然スゴイ！
もう、スイマセンでした！！！！って感じだね。日経 Health (ヘルス) 2006年 08月号 [雑誌] サイコーっす。

日本で始めてガックフルーツを紹介
メインの特集「下腹部引き締め筋エクササイズ」では、特別な道具も要らず手軽に出来るトレーニングを紹介。モデルはハリケンジャーの長澤奈央さん。

ガックの種子は漢方に使われていたそうです。野菜に含まれる栄養成分であるベータカロテンとリコピンを豊富に含み、医療の現場で使われ始めていることなど本格的に特集。ガックの鮮やかな色と、栄養成分のグラフをカラーで掲載した貴重な記事です。