産後ダイエットってたいへん（＾＾；関連読本＆サプリ

たまには実家に帰って両親に顔を見せてやろうかと思う。しかし、田舎というのは超退屈なのだ。本の２～３冊は持ってかないと間が持たない。今回の帰省では「部分やせBOOK―ピンポイント・スリミング!」を旅の友とすることにした。

JR上野駅から宇都宮線に乗る。幸い、上野発の列車なので席は座り放題だ。さっそく「部分やせBOOK―ピンポイント・スリミング!」を取り出し、本の中に没入するが、馬鹿な子供が私の周囲で嬌声をあげている。いや、嬌声などという生やさしいものではない。

ここは動物園か?と言いたくなるほどの野放しぶりだ。親が見ていない隙に「部分やせBOOK―ピンポイント・スリミング!」の表紙の角で奴らの眉間を思いっきりヒットしてやった。

部分やせの王者
この本には、ストレッチ・イスを使った体操・ダンベル体操・そしても１つ最大の特徴はタオルやタイツを使ったストレッチやエクササイズが出ているところです。
そのままストレッチやエクササイズをするよりもタオルやタイツを使ってエクササイズうる方が負荷がかって効きますよ。
最近友達に脚や腕が細くなったと言われました。