産後ダイエットってたいへん（＾＾；関連読本＆サプリ

インスパイリング・エクササイズ(DVD付)を読んでみた。う～むと納得しきりである。

なんといっても、著者の意欲が読み取れるから、ついつい読んでいってしまう。

ぐいぐいインスパイリング・エクササイズ(DVD付)に引っ張られているという感じか？インスパイリング・エクササイズ(DVD付)に類する本は、あんまり多く読んだことがないから比較はできないけれど、これらに類する本の中ではかなり高評価を得るんじゃなだろうか？

やっぱり著者が意欲を持って書くと、いいものが出来上がる。

インスパイリング・エクササイズ(DVD付)は評価が分かれるんじゃないだろうか？読後にそんなことを思った。著者のはそんなことはちっとも気にしていないんじゃないかと思うけれど。

インスパイリング・エクササイズ(DVD付)を読んだ友人にも聞いた見たのだが、一人は「いい」と言ったが、別なひとりは「そうかな？」と首をかしげた。

試しにまた別な友人にもインスパイリング・エクササイズ(DVD付)を貸してみようと思う。

さて、どんな評価が下されるか？あまり、褒められた事ではないけれど、本には読書以外の愉しみ方があるのだ。

いいとこどりなので、もともとの考案者に失礼では？
テレビに出演しているmicacoさんは、声がはっきりしていて良いですが
みなさんもおっしゃっているように、このDVDの音声は
緊張のためか声が震えていてそれが気になってしまって
1回通しで見て、そのまま使用していません。

お教室に週１くらいで参加して、インストラクターの先生方の
すてきなスタイルを見てモチベーションをUPしてもらって
なんとか続いたかな、という感じです。でもその程度では
大幅なサイズダウンというのは無理です。食べすぎが抑えられたことで
ちょっとだけ痩せはしましたが。（今はそのお教室は閉鎖されてしまいました。）

また、調べてみますと、残念ながら大部分の動きは
20年ぐらい前からある矢上裕さんの自力整体の動きを
そっくりそのまま使っている、マネっこ本です。
デューク更家さんのウォーキングレッスンで習う動きも
そっくりそのまま出てきますし。

いいとこどりをして、自分が考案したかのように
おっしゃっているのがなんとも腹立たしく
星をマイナスさせていただきました。
レビューの評価がよすぎるのが気がかりです。

楽しんでます。
私は、毎日３０分コースをするようにしています。それも全く苦にならないほどに時間はあっという間に過ぎてしまい、本当に私にとってこの３０分は自分のリラックスするための時だとも思っています。そしてｍｉｃａｃｏさんの大ファンです。

声が…
テレビで著者のmicacoさんが出てらして、とてもスタイルの良い方だったので
興味が沸き、購入しました。

早速付属のDVDでやってみましたが、動きうんぬんより
micacoさんの声が震えてる…。緊張のせいなのか、運動しながらだからなのかわかりませんが
張り合いのない声です。

気にせず、続けようと頑張ってみたのですが、元気のない声だし、
励ましの言葉もなく、ただ淡々とエクササイズ(一昔前の動きにも思える)が進んでいくので
眠くなるし、やる気も起きずで、段々DVDから離れていきました。