「ハミ肉」ストレッチ
萱沼 文子
定価： ￥ 1,260
販売価格： ￥ 1,260
人気ランキング： 357104位
おすすめ度：
発売日： 2006-09-16
発売元： PHP研究所
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
萱沼 文子
定価： ￥ 1,260
販売価格： ￥ 1,260
人気ランキング： 357104位
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発売日： 2006-09-16
発売元： PHP研究所
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ふぁ～。風呂から出て、寝るまでの間に本を読むのが私のささやかな楽しみです。最近読んでるのは「「ハミ肉」ストレッチ」。
最初はとっつきにくいかな～～と思ってたけど、文体が結構好きな感じで結構読みやすいです。
萱沼 文子の本は「ハミ肉」ストレッチ意外にも色々あるけど、私は「ハミ肉」ストレッチが一番好きかな＾＾！
あと、最近は漬け物にもハマってます。子供の頃はしば漬けが好きで、しば漬けばっかり2ヶ月くらい食べ続けて入院してからは一切食べなくなったけど、最近また食べてみたら、再び漬け物中毒になりました。
さて、今日はもう寝ます。
悩んでいるあなたへ…
これはオススメです.細く見えるんだけど部分的な脂肪やはみ出たお肉があったりして着痩せしているだけという事で悩んでおられる方もいると思います.この本は体の部分的に別れていますし、椅子など簡単に何も用意せずに気軽に出来ます.本を見ながら本当に効くのかなと思いつつ1つやってみたら、びっくり本当にその部分にきたーって感じで効果ありました.長い時間じゃないので続けられそうです.あとあとがきにビックリする事が書いてありました.ぜひ読んでみて下さい☆
