産後ダイエットってたいへん（＾＾；関連読本＆サプリ

しっかし、なんでこうウチの会社の社長はバカなのかね～～(-_-メ)。
あーゆう人間に下で働いてるのかと思うと自分の人生に意味を見いだす気も起こらなくなるね。

ま、こーゆう時は、デボラ ロウの本を読んで、心を落ち着けるに限るね。
今は「鏡の中の自分を好きになれる本」というのを読んでるとこなんだけど、ちょうど今の自分と同じような境遇のヤツが出てきて、なんだかシンパシーを覚えるね。

鏡の中の自分を好きになれる本・・・なんっつうタイトルなんで、最初は（個人的には）「あんま、パッとしないかな」とか思ってたんだけど、これ全然スゴイ！
もう、スイマセンでした！！！！って感じだね。鏡の中の自分を好きになれる本 サイコーっす。

今までのダイエットに疑問を持っている人へ
今世間に出回っているダイエットは体の事だけを考えた物ばかりで心や気持ちは考えられてない、この本はそんな置き去りにされがちな『心』をケアする事の大切さを教えてくれる本です。

私は数々のダイエットに挑戦しそして挫折してきました、ダイエットに失敗するたび、太った体を見る度自分の事が大嫌いになりました。何故ダイエットできないのだろう、痩せたいと本気で思っているのに!

そんな時この本を読んで心を無視したダイエットは失敗するのだとわかりました。
ダイエットを成功させるには『心の障害物』を取り除こう、と書いてあります。
作者自身も摂食障害に悩み乗り越えてきた人なのでピントのあった文章が書かれています。

自分を大切にしていますか?心に栄養を与えていますか?喜びや安らぎを感じていますか?何より自分を愛していますか?

ダイエットに疲れはてて自分を見失いそうな人におすすめです。