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やせたい人は食べなさい 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット (ノン・ポシェット)

やせたい人は食べなさい 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット (ノン・ポシェット)
鈴木 その子
やせたい人は食べなさい 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット (ノン・ポシェット)
定価: ¥ 560
販売価格: ¥ 560
人気ランキング: 18576位
おすすめ度:
発売日: 1999-07
発売元: 祥伝社
発送可能時期: 通常1~2日以内に発送
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やせたい人は食べなさい 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット (ノン・ポシェット)を読んでみた。う~むと納得しきりである。

なんといっても、著者鈴木 その子の意欲が読み取れるから、ついつい読んでいってしまう。

ぐいぐいやせたい人は食べなさい 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット (ノン・ポシェット)に引っ張られているという感じか?やせたい人は食べなさい 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット (ノン・ポシェット)に類する本は、あんまり多く読んだことがないから比較はできないけれど、これらに類する本の中ではかなり高評価を得るんじゃなだろうか?

やっぱり著者が意欲を持って書くと、いいものが出来上がる。

やせたい人は食べなさい 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット (ノン・ポシェット)は評価が分かれるんじゃないだろうか?読後にそんなことを思った。著者の鈴木 その子はそんなことはちっとも気にしていないんじゃないかと思うけれど。

やせたい人は食べなさい 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット (ノン・ポシェット)を読んだ友人にも聞いた見たのだが、一人は「いい」と言ったが、別なひとりは「そうかな?」と首をかしげた。

試しにまた別な友人にもやせたい人は食べなさい 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット (ノン・ポシェット)を貸してみようと思う。

さて、どんな評価が下されるか?あまり、褒められた事ではないけれど、本には読書以外の愉しみ方があるのだ。

食生活と肥満・生活習慣病のメカニズムを説く著
 まずこの本を読んで凄いと思ったのは、この本は現代の食生活の問題を栄養学、生理学、生(物)化学などの様々な視点で、尚かつかなり深いところまで説いていることである。
 巷には「これを食べれば痩せる」と言った情報が無数にあるが、この本はそれらとは根本的に違い、万病の元とも言われる肥満のメカニズムを前面に押し出しているので、予防医学を勉強したい人や、本来の食生活のあり方を考えたい人に最適である。
 ただ、この本はどうしても痩せることを推奨している面も強いが、これから生活習慣病になりにくい生活を送りたい人には必須の本だと思う。是非これは現在肥満に悩んでいて、減量をしたいと考えている人でなくても読んで欲しいと思う。

普段からの参考になります。
どうにか痩せる方法はないものかな? と、思っていたところに、「鈴木その子」さんの名前が 浮かんだので、サーチして、この本を購入しました。 かなり、今まで間違った認識を持っていたんだな、 という感を受け、一気に読み終えました。
たぶんおおよその方が、読んでからの食生活が変わると思います。それくらい説得力がある本だと思います。ただ、完璧にその通りにしようとせずに、少し気にして食べる、くらいにとどめて、この本を読むことをお勧めします。

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