産後ダイエットってたいへん（＾＾；関連読本＆サプリ

好きなものは好きでいいじゃないか！といきなり結論出してしまうのですが‥
海原純子の「このままではいけない!」と思ったら読む本―ダイエット、人間関係、親との関わりの悩みに答えますって読みました？結構すごいでしょ。いや凄いって言い方がいいのか悪いのか、わかりませんが、海原純子の「このままではいけない!」と思ったら読む本―ダイエット、人間関係、親との関わりの悩みに答えますの評価って私の場合どうも、こうなんていうか言葉にならんのです。

なので、冒頭のような結論を先に吐いちゃうのです。

海原純子の「このままではいけない!」と思ったら読む本―ダイエット、人間関係、親との関わりの悩みに答えますって好き嫌いで論じていいのかどうかわかりませんが、まあ個人的意見ですから許してやってくだされ。

でも、私は面白いと思うけどなあ。

ごく私的な意見かもしれないけれど、ちょっとしたところに「お！」と思うような発見があったり、

「へえ」と思うような一文があったり、著者の海原 純子の力量が、そこここに現れています。

海原純子の「このままではいけない!」と思ったら読む本―ダイエット、人間関係、親との関わりの悩みに答えますはそんな部分もあったかと思うと、全体的に一本の筋もしっかり通っています。

そういう意味では、海原純子の「このままではいけない!」と思ったら読む本―ダイエット、人間関係、親との関わりの悩みに答えますはとてもバランスの取れた本なのじゃないかと思います。

だから、いい意味で失敗が無い本だと思ったりもします。こいつはオススメですよ。

がんばっているのに生きていくのが苦しいとき読みたい本
　著者の海原先生は女性専門のクリニックを開業しておられることもあり、女性に向かってこの本を書いているが、書かれていることは男性にもあてはまりよくわかる内容になっている。
　海原先生の他の本も含め「生きにくい」状態を解消する具体的な方法がわかりにくい（あるいは受け入れがたい）本が多いと思っていた。その中で、この本には受け入れやすく効果的に感じるアドバイスをたくさんもらったという印象がある。
　男女を問わず、生きているのが苦しいと思っている人にお勧めの本。